O que têm em comum a Abóbora e Rosa Mosqueta?

Muitos de vocês perguntaram-nos por que incluímos superalimentos como a Rosa Mosqueta, o Aloe Vera ou Açai em nossos liquefeitos.

Principalmente o que fazemos porque nos trazem muitos benefícios e, por sua vez, potencializam os efeitos das frutas e legumes que adicionamos em liquefeitos. Além disso, têm muitas propriedades em comum com algumas das frutas e verduras que consumimos habitualmente, tal como eu deixo no post de hoje:

A Abóbora

Origem:

Em um princípio, não se tinha em conta como hortaliça e se consumiam apenas suas sementes , mas, por sorte, surgiram variedades com mais polpa e um sabor mais frutado e vendo que se lhe podia tirar muito mais partido.

Liquefeito desintoxicação com abóbora

Propriedades nutricionais:

  • Contém uma grande quantidade de água.
  • É baixa em gordura.
  • A quantidade de hidratos de carbono que fornece é muito baixa.
  • É rica em caroteno (vitamina A).
  • Dispõe de uma grande fonte de vitaminas C, e e vitaminas do grupo B (B1, B2, B3 e B6).

Benefícios para a saúde:

  • Favorece o bom estado do nosso cabelo.
  • Luciremos uma pele mais jovem, evitando o aparecimento das tão temidas” rugas.
  • Nos ajuda a manter ossos e dentes fortes.
  • Protege as articulações, graças à formação de colágeno.
  • Favorece a absorção do ferro dos alimentos, por isso é ideal consumi-las, juntamente com um bom prato de lentilhas.
  • Tem uma potente ação antioxidante, o que aumenta nossas defesas e assim seremos mais fortes contra infecções.
  • Favorece a formação de glóbulos vermelhos, o que nos garante um melhor funcionamento do nosso sistema imunológico.
  • Nos dá uma maior sensação de saciedade por mais tempo, devido ao seu conteúdo em fibra.

A Rosa Mosqueta

Origem:

Esta planta tem sido utilizada pelas inúmeras propriedades medicinais, que traz para a nossa pele. Principalmente se utilizava o óleo extraído de suas sementes e o ideal é que se utilize aquele que tenha sido extraído a frio e de origem biológica.

Propriedades nutricionais:

Contém Vitaminas A, C, E e K, além de Vitaminas do grupo B (B1, B2 e B3).

Benefícios para a saúde:

  • É um poderoso regenerador da pele danificada.
  • Seu óleo tem propriedades antioxidantes, retardando assim o envelhecimento da pele e aliviando os sintomas do resfriado.
  • Melhora as digestões lentas.
  • Neutraliza a ação dos radicais livres que produzem as toxinas que acumulamos em nosso corpo, o que nos ajuda a evitar que as nossas células se oxiden e ajuda a combater melhor as infecções.
  • Tome cuidado com o cabelo e o couro cabeludo.
  • Reduz ou elimina as rugas.
  • Melhora a circulação.

Você está preparai@ para descobrir tudo isso em primeira pessoa?

Aproveite todos estes benefícios, através do Liquefeito desintoxicação #2 – Abóbora Boost incluído na nossa terapia purificação.

O Descúbrelos!

*Imagens obtidas de www.healthyfig.com e www.brit.co.

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